Heling van de familielijnen via het tekenen van je stamboom, SoulCollage® en schrijfoefeningen

Soms dragen we iets mee dat niet van ons lijkt te zijn. Een zwaarte, een terugkerend patroon, een onverklaarbare angst of verdriet, schuld. Soms uit het zich ook in het lichaam: spanningen, vermoeidheid of terugkerende fysieke klachten.

Onlangs namen zowel mijn man als ik onze stamboom opnieuw ter hand. Wat begon als nieuwsgierigheid, werd een diepere ontdekkingstocht, die langzaam duidelijker werd. We zagen hoe bepaalde ervaringen – oorlog, verlies, zwijgen – zich herhaalden in onze beide familielijnen.

Pijn van de voorouders leeft soms verder

Onderzoek toont aan dat trauma generaties kan doorwerken. Zonder dat we het beseffen, dragen we soms het onverwerkte verhaal van wie ons voorging.

Door bewust stil te staan bij je voorouders, kan er iets verschuiven. Er ontstaat ruimte, zachtheid, begrip of erkenning én gezien worden en ten slotte vergeving.

De stamboom tekenen: meer dan feiten verzamelen

Veel mensen denken dat ze eerst alles moeten weten voor ze kunnen beginnen. Maar een stamboom tekenen gaat in stapjes. Het gaat over zichtbaar maken. Over erkennen dat je deel bent van een groter geheel.

Misschien denk je dat je te weinig informatie hebt. Of voel je twijfel om eraan te beginnen. Toch kan zelfs een eenvoudige schets al iets in beweging zetten. Namen opschrijven, generaties onder elkaar plaatsen, verbindingen zichtbaar maken.

Vaak komt er gaandeweg meer informatie naar je toe dan je vooraf had verwacht.

Zo kreeg ik via mijn neef een uittreksel van de Heemkundige Kring over de broer van mijn grootmoeder (zie hiernaast): Octaaf, gesneuveld in de oorlog, zonder graf.

Soldaat Octaaf – de man zonder graf

Door Octaaf aandacht te geven, groeide mijn verbondenheid met hem.

Via helende schrijfoefeningen kwam ik dichter bij hem (én bij zijn ouders en mijn grootmoeder). Ik probeerde te voelen wat hij mogelijk had meegemaakt, wat niet uitgesproken werd, waar hij zich niet erkend voelde.

Ook het maken van een SoulCollage® kaart hielp om hem te eren en hem nog meer te laten spreken. Zo werd de verbinding met Octaaf nog sterker. 

Misschien roept dit ook in jou iets wakker?

Wil jij de fluisteringen van jouw voorouders horen?

In de workshop Fluisteringen van je voorouders op 28 maart 2026 in Marke:

• werk je met helende schrijfoefeningen
• maak je kennis met SoulCollage®
• creëer je ruimte voor verbinding en erkenning.

Deze dag is voor jou als je:

• nieuwsgierig bent naar je familielijnen
• patronen wil doorbreken
• meer innerlijke rust zoekt.

Je hoeft geen voorkennis te hebben.

Liever individuele begeleiding?

Soms is persoonlijke begeleiding fijner, alleen of samen met familie. Ik begeleid je graag in een veilige setting.

Mail naar info@katelijnvanacker.be of neem telefonisch contact op voor een afspraak.

Katelijn